Отдых в горах

Доврачебная помощь в горах: повязка на большой палец руки

Во время активного отдыха бывает повреждаются руки, чаще самые подвижные пальцы рук — большой или указательный.
Ранее мы уже говорили о необходимом составе вашей аптечки в походе/автомобиле.
Для рассматриваемого случая нам понадобятся: перчатки латексные, перекись водорода, стерильные салфетки или вата, бинт (стерильный или эластичный), ножницы.
В случае пореза/прокола большого пальца или его основания следует наложить колосовидную повязку стерильным бинтом длиной 120-150 см., предварительно обработав рану перекисью водорода и надев латексные перчатки, а в случае его вывиха аналогичную повязку накладывают эластичным бинтом длиной 50-70 см.
Пострадавший держит руку перед собой, а вы начинаете делать повязку с запястья через вверх руки вниз к животу и обратно. После двух-трех переплетений вокруг запястья бинт направляется по внешней стороне большого пальца, оборачивается вокруг него и направляется дальше внутрь запястья, снова через внешнюю сторону запястья на внешнюю сторону пальца. И так несколько раз, получается как бы колос или восьмерка. Останавливаемся на запястье, разрезаем ножницами бинт и схватываем узлом.
Если повреждение довольно болезненное, то следует иммобилизовать руку, для этого из бинта или платка/косынки можно сделать повязку-кольцо через шею, которая будет держать предплечье.
Будьте осторожны и берегите близких!
#отдыхвгорахрф

Автор статьи: 
Дмитрий Абрамов
Перевязка большого пальца руки, начинаем с кисти
Перевязка большого пальца руки, с внешней стороны пальца
Перевязка большого пальца руки, колосовидная
Перевязка большого пальца руки
Перевязка большого пальца руки, колосовидная
Перевязка большого пальца руки, колосовидная
Перевязка большого пальца руки, колосовидная
Перевязка большого пальца руки, колосовидная
Перевязка большого пальца руки, аптечка
 Для перехода к следующему уровню карты необходимо выбрать увеличитель над интересующей горной системой.

Цели должны быть достижимыми !

Геннадий В. Долгов

Фотография дня

Водопад Чинарский, нагорье Лаго-Наки, 18052019

Актуальные туры

пос. Победа - цель - пос. Победы
Стоимость: 900руб.
На лошади, в пути к каньону реки Фарс
г. Майкоп - 15-й км трассы ст. Даховская Лаго-Наки - База отдыха Пихтовый бор - Природный парк Пихтовый бор - водопад Университетский - Водопад Чинарский - автодорога - г. Майкоп
Стоимость: 4 000руб.
Водопад Чинарский, фото 18.05.2019г. Водопад Университетский, фото 18.05.19г. Поход к водопаду "Университетский" и "Чинарский" Поход к водопаду "Университетский" и "Чинарский" Водопад "Университетский" Поход к водопаду "Университетский" и "Чинарский" Водопад "Чинарский"
г. Майкоп - пер. Азишский - г. Абадзеш - хр. Каменное море - пер. Азишский - г. Майкоп
Стоимость: 1 800руб.
Восточный склон горы Абадзеш, нагорье Лаго-Наки Пещера Оленья (Овечья), в пути к вершине г. Абадзеш Ландшафтный дизайн на Лаго-Наки, в пути к вершине г. Абадзеш Привал под тентом, в пути к вершине г. Абадзеш 30 минут до вершины г. Абадзеш Вид на г. Оштен с массива г. Абадзеш Вид на г. Гузерипль и инструкторскую щель с массива г. Абадзеш Балка р. Сухой Курджипс Снежная птица, массив г. Абадзеш Склон г. Абадзеш, плато Лаго-Наки Лошади на горном пастбище, плато Лаго-Наки Вид на передовой хребет со склона горы Абадзеш, Нагорье Лаго-Наки, фото ноябрь 2018 г.
г. Майкоп - Пихтовый бор - сосновник у КПП заповедника "Лаго-Наки" - Буковый лес - Сосновник с тисовым подлеском - Роща скалистого дуба - Многовековой тополь - г. Майкоп
Стоимость: 4 500руб.
Многовековой тополь, нагорье Лаго-Наки, фото 23.03.19 Роща скалистого дуба, плато Лаго-Наки, фото зима 2019 г. Сосновник с тисовым подлеском, нагорье Лаго-Наки, фото 23.03.2019 Пихтовый бор, нагорье Лаго-Наки, фото 23.03.2019 Роща скальной сосны на нагорье Лаго-Наки, фото зима 2019 г.
Сочи-Новороссийск-Ялта-Севастополь-Сочи
Стоимость: 26 600руб.
г. Сочи, Олимпийский парк г. Новороссийск, винные погребы г. Ялта, набережная г. Севастополь, море
г. Майкоп - 20-й км. автодороги Даховская - Лаго-Наки - Цербелевы поляны - Дольменная группа - вдпд. на р. Кутанке - грот Крыло Ангела - вдпд. Театральный - с. Хамышки
Стоимость: 4 000руб.
Цербелевы поляны, хр. Азиш-Тау, Западный Кавказ Дольменная группа Цербелевых полян, нагорье Лаго-Наки Дольменная группа Цербелевых полян, нагорье Лаго-Наки Водопады на р. Кутанка, вдпд. Театральный
г. Майкоп - Яворовая поляна (КПП на Азишском перевале) - Гузерипльский перевал - Шаумянский перевал - приют "Фишт" - вершина г. Фишт - обратно.
Стоимость: 5 100руб.
Скальный массив горы Фишт, восточная стена Гора Фишт, 2868 метров н.у.м. Скальный массив горы Фишт, юго-восточная стена Долина у подножия г. Фишт На пути к вершине г. Фишт Поля альпийской незабудки на просторах г. Фишт
г. Майкоп - пос. Каменномостский - КПП "Азишский пер." - Фиштинский приют - Солохаул - Дагомыс
Стоимость: 19 000руб.
Массив г. Фишт, восточная стена
г. Майкоп - пос. Каменномостский - КПП "Азишский пер." - Фиштинский приют - Солохаул - Дагомыс
Стоимость: 11 000руб.
Кавказский тур на скальных отрогах г. Оштен Долина р. Белой, приют "Фишт" Массив г. Фишт, малый ледник Массив г. Фишт, на вершине крест р. Белая, подножие г. Фишт
г. Майкоп - пос. Каменномостский - КПП "Азишский пер." - Фиштинский приют - г. Фишт - Фиштинский приют - Солохаул - Дагомыс
Стоимость: 16 000руб.
Массив г. Фишт Вид на г. Абадзеш с КПП "Лаго-Наки", фото июль 2018 г. Вид на Кавказские горы с пер. Узуруб, фото сентябрь 2018 г. В пути к вершине г. Фишт, фото август 2016 г. Косули на отрогах г. Оштен, вид с гузерипльского перевала, фото авг. 2016 г.

Интересно про горы

Ущелье реки Аминовки, плато Лаго-Наки

В окрестностях пос. Каменномостского Майкопского района респ. Адыгея есть одно редкопосещаемое ущелье, образованное р. Аминовкой.

Свято-Михайло-Афонская Закубанская общежительная мужская пустынь

Это составное название носит мужской монастырь русской православной Церкви, расположившийся в горах З

Гора Физиабго, Западный Кавказ

Вершина в пределах Пастбищного хребта недалеко от Свято-Михайло-Афонского монастыря. Высота 992 м. н.у.м.

Статьи

Отдых в горах: День халюжа в Адыгее

Ежегодно в первой половине июня в урочище реки Руфабго проводится кулинарный праздник "День халюжа".Халюж - это национальное адыгейское мучное блюдо в форме полумесяца, запеченное в растительном ма

Отдых в горах: Интерралли "Белая"

В 2019 году уже в 43-раз проведены соревнования по рафтингу «Интерралли «Белая-2019».

Берегитесь! Клещи!

Май и июнь - месяцы активности клещей в полях, в лесах. В горах клещи могут встретиться как на полянах, так и в лесу, в особенности в хвойном лесу!

Яндекс.Метрика